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  <blog_title>initialTTの日記</blog_title>
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    <anon>自転車（練習）</anon>
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  <description>昨日、一昨日と練習はお休み。記録を振り返ると２日連続休むのは、４月２８，２９日以来で今年になって３回目。 貧乏性なので、休めないオレ。 / 今日は１日外仕事。１０時間の間、立っている時間が一番長く、どんよりと疲れた。 でも走りたいので、７時前にFELTで河原方面へ出発。 視界があるうちにと、源太橋から河原橋まで、最近取り組んでいるLT走（HR162)。入りの３分くらいが一番きついが、それを過ぎると筋肉が慣れて定常状態になる。 上記の疲れで足がもやもやするので、復路はハブダイナモライトも点けるし大人しく・・と思っていたが、やはり一度踏むと足の調子が上がり、ついついメディオ領域に。結局源太橋までは…</description>
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  <published>2009-07-23 21:00:41</published>
  <title>２日連続休むのは・・</title>
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