initialtt https://blog.hatena.ne.jp/initialtt/ initialTTの日記 https://initialtt.hatenablog.com/ 自転車（練習） 月曜は休養。 / 昨日は夜、３号KHSで外出したついでに、最寄りの坂＝市内から円護寺に抜ける通称「ロープウエイ坂」（昔久松山に上がるロープウエイがあった。今は無いけど）で筋トレ。往路の方が長く急。上れるぎりぎりのギアで上がる。下って覚寺入り口まで行ってUターン。復路は短くて緩い。ここは回転で上ってみる。しめて10km。 / 今日は通勤。往路は平坦そこそこ、上りは９０％でいつもくらい（酒ノ津坂23km/h、竜見台坂26km/h）をキープ。長尾鼻も17km/hを切らないように前半をしのぎ、後半は加速して、頂上で26km/h。ダイナモホイール＋荷物3kgで、全体に土曜日上がったときの1km/h落ちく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finitialtt.hatenablog.com%2Fentry%2F20090909%2F1252499457" title="やっぱアドレナリン - initialTTの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-09-09 21:30:57 rich https://initialtt.hatenablog.com/entry/20090909/1252499457 1.0 100%