initialtt https://blog.hatena.ne.jp/initialtt/ initialTTの日記 https://initialtt.hatenablog.com/ 自転車（練習） 16日：休みだったが、出ておかなきゃならない会議だけ顔を出してから、夕刻2号FELTで前日の中山耐久ダメージの回復走へ。河原駅往復。 距離32.1km Ave28.7 AveHR132 / 17日：いろいろ忙しくて休養日 / 18日：珍しく朝練。5時出発・2号FELTで白兎往復。距離26km Ave28.9 夕練も追加。3号IDIOMで河川敷に出る。まずは三洋裏までアップのあと、メディオで6分＝出発点まで。そこから出合まで流し、Uターンしてメディオ2本目、やはり6分ほど。もう一度三洋裏往復を流して終了。なんだか力が入らない。この夏の暑さで力がこそぎ取られている気がする・・。 距離22km Av… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finitialtt.hatenablog.com%2Fentry%2F20100820%2F1282305625" title="小径車アタック！ - initialTTの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-08-20 21:00:25 rich https://initialtt.hatenablog.com/entry/20100820/1282305625 1.0 100%