initialtt https://blog.hatena.ne.jp/initialtt/ initialTTの日記 https://initialtt.hatenablog.com/ 自転車（練習） ２９日（木）は夕練。やはり強度練を心がけることにして、狐峠経由野坂街道へ出たところからメディオ。小学校まで行き、ほんの少しレストを取ったあとは、松上で岩坪へ抜けるお気に入り車線林道に入ったところから上りメディオ。下って、緩斜面に入ってからの砂見の谷も、県道合流まで下持ちで踏む。源太橋までは強度を保ち、後は徐々に強度を落としながら帰着。距離38km。Ave31.4。 / ３０日（金）は３号IDIOMで通勤。往路はあまり時間無く10km。 復路はいつも通り玉鉾経由で帰るかな？と出発してすぐのM田坂で前から来る似たようなルックスのチャリ乗り・・同じく通勤復路のマルヨンくん。おいらもあてどないので、彼… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finitialtt.hatenablog.com%2Fentry%2F20140601%2F1401626774" title="血の涙流したことはありますか？ - initialTTの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/initialtt/20140530/20140530180453.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-06-01 21:46:14 rich https://initialtt.hatenablog.com/entry/20140601/1401626774 1.0 100%