initialtt https://blog.hatena.ne.jp/initialtt/ initialTTの日記 https://initialtt.hatenablog.com/ 自転車（練習） 昨晩は職場の小部署の呑み。いちおう今日に備えて１次会で失礼したが、それでも充分に飲んでいる・・。 / 明けてやはり酒ダメージあり。妻の出勤を見送ってからゆっくり準備。 予定通りロング走に出るのだが、どっちに向かっても自宅から５０ｋｍ内は走り慣れて新鮮味が無いので、 車に自転車を積んで東へ走る。 余部道の駅に車をデポし、丹後半島をめざすのだ。 / ９時丁度にスタート。 体の状態からして、最初の香住に抜ける上りがまずエラいのは予定通り。ここはムリせずアルコホル（というよりアセトアルデヒドか）が抜けるのを待つことに。 香住からは海岸沿いの県道１１号線。ゆるめのペースで海岸線のアップダウンをこなす。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finitialtt.hatenablog.com%2Fentry%2F20150602%2F1433247483" title="代休ロングは京都詣でで - initialTTの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/initialtt/20150602/20150602093203.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-06-02 21:18:03 rich https://initialtt.hatenablog.com/entry/20150602/1433247483 1.0 100%