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  <blog_title>initialTTの日記</blog_title>
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    <anon>自転車（練習）</anon>
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  <description>１５日（月）は夜オレロ。表題の通り、攣りダメージによる痛みはまだほとんど無い。まあ、痛まないので走ることにして、夜オレロにＧＯ！２号のホイールを快適なＥＡ９０ＴＴに履き替えて。 余り頑張らずに５往復。距離２５ｋｍ。それでもAveは３２くらい。 / 痛みが出てきた１６日（火）は休養。 そして痛みのピークの１７日（水）も休養。 / さすがに３連休は無いよな・・ってことで昨夜は２号で夜オレロ・・・と思ってマンション出たら小雨が降り始めた。orz 濡れてもいいように３号に乗り換えてスタート。が、センサーの電池が切れたらしく速度を拾わない。まあオレロなら距離は判るので気にしないことにして。 １往復ＵＰの…</description>
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  <published>2015-06-19 22:52:56</published>
  <title>筋肉痛、痛みのピークは予定通り翌々日の夕方</title>
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