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  <blog_title>initialTTの日記</blog_title>
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    <anon>自転車（練習）</anon>
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  <description>５日（月）は休養。 / ６日（火）は通勤。天気が怪しいので雨車IDIOM号で出発。 いつも通りかろいちまで行くと、そこから西はウエット。 なので引き返してびんごやから高草付近まで戻り、布勢裏を抜けて職場へ。 復路もかろいち経由。往復しめて３６ｋｍ。 / ７日（水）は入浴前ローラー。軽く上げ下げして２８分。 / ８日（木）はリアクト号で通勤。かろいち経由で本当に久しぶりに三山口坂に向かう。 が、２分でギブしてゆるめてしまう。タイムは３分３３秒・・。 復路は早めに出て、高路谷から横枕に抜け、左岸経由て帰る。 ５２．５ｋｍ。 / ９日（金）は休養。 / １０日（土）はチーム掲示板にＬＳＤに出ます、と…</description>
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  <published>2018-11-12 18:25:57</published>
  <title>ＬＳＤとゆるゆる職場サイクリング</title>
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