initialtt https://blog.hatena.ne.jp/initialtt/ initialTTの日記 https://initialtt.hatenablog.com/ １６日（月）は休養。 / １７日（火）は入浴前ローラー。２５分だけ。 / １８日（水）は夜ローラー。まあまあ掛けて４６分。 / １９日（木）は休養。 / ２０日（金）は職場の忘年会。会場は東郷温泉。こじんまりと楽しかった！ / 忘年会からはマイクロバス送迎で帰宅したので、職場にクルマを置きっぱ。 で、今日はそのクルマ回収サイクリングに決めて。 ８時にスクル号で出発。普通に９号線を西進。酒津坂、龍見台坂はそれなりに踏ん張って。 最近ダメダメな魚見台の入りを１８ｋｍ／ｈを切らないように踏ん張ってみるが、１／３ぐらいでギブ・・。あとは落としすぎないように超える。 / 十分時間があるので、職場はスルー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finitialtt.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F12%2F21%2F174435" title="今週はソロの東郷池 - initialTTの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-21 17:44:35 rich https://initialtt.hatenablog.com/entry/2019/12/21/174435 1.0 100%