initialtt https://blog.hatena.ne.jp/initialtt/ initialTTの日記 https://initialtt.hatenablog.com/ ４日（水）は天気がイマイチ。 ＣＵＪＯ号で流しに出て、出合から円護寺へ。ビルマ塔坂を越えて帰るの１５ｋｍ。 / ５日（木）はまず子どもの国坂。９０秒を３２２Ｗで。 岩戸・福部経由で美野梨坂を上る。まずまず耐えて望外の１４分台。 １４’３７”を２４５Ｗ。下ってから岡益に足を伸ばし、東郡家経由で帰着。５０ｋｍ、１８８Ｗ。 / ６日（金）はまずかろいちへ。９号線にもどり八束水トンネル手前まで。ローソンで左折し、鹿野周回路に入る。鹿野病院前から鹿野市街を抜けて洞谷へ。そこそこがんばって上り、あとは下って南岸を帰る。 ５３ｋｍ、１９２Ｗ。 / 昨日土曜日は片付けなどしつつ過ごし、なんとなく練習無し。 /… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finitialtt.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F08%2F194612" title="久っさ々のチーム錬 - initialTTの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-08 19:46:12 rich https://initialtt.hatenablog.com/entry/2020/11/08/194612 1.0 100%