inokara https://blog.hatena.ne.jp/inokara/ ようへいの日々精進XP https://inokara.hateblo.jp/ 日々 読書 日曜朝の日課 ジョギング 読書 メタプログラミング Ruby 体調 日曜朝の日課 ジューオージャー、仮面ライダーを見る。地球平和の為にご苦労様です。 ジョギング 香椎浜 x 2 周 (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3 左足ふともも回復傾向 読書 メタプログラミング Ruby 第五章、六章、七章 体調 がイマイチな週末だった。 おやすみなさい。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finokara.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F10%2F23%2F150605" title="2016 年 10 月 23 日（日） - ようへいの日々精進XP" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-23 15:06:05 rich https://inokara.hateblo.jp/entry/2016/10/23/150605 1.0 100%