inokara https://blog.hatena.ne.jp/inokara/ ようへいの日々精進XP https://inokara.hateblo.jp/ 日々 志賀島金印マラソン 夕飯 志賀島金印マラソン kininrun.net 10キロで37分38秒だった。 久しぶりの 10 キロロードレースだったけど、思ったよりも走れたかな...。でも、50 歳台で 36 分台の強者がいらっしゃったりしてこれは負けてられんばいと思った次第。35 分台では走れるようになりたい。 夕飯 近所（でもないが）のお寿司屋の出前を取った。美味しかった。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finokara.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F10%2F15%2F233318" title="2017 年 10 月 15 日（日） - ようへいの日々精進XP" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www.instagram.com/p/BaQTntqHAYE/media/?size=l Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-15 23:33:18 rich https://inokara.hateblo.jp/entry/2017/10/15/233318 1.0 100%