inokara https://blog.hatena.ne.jp/inokara/ ようへいの日々精進XP https://inokara.hateblo.jp/ 日々 2018_ジョギング ジョギング 日課 ざいとん 今日のツイート ジョギング 香椎浜 x 2 周 右足の股関節にあった違和感はだいぶん和らいだが, 右足の太腿の裏に強い張り まともなコンディションで走れる日が無いな (笑 日課 (腕立て x 50 + 腹筋 x 50) x 3 ざいとん 久しぶりに「ざいとん」で台湾ラーメンを食べる 多分, だいぶん前からだったんだと思うが, 麺が小麦を荒く挽いたようなつぶつぶが入っていて, より美味しくなっていた 普段はスープは飲み干さないけど, なんかもくもくと食べて気づいたらスープまで全部飲み干していた ごちそうさまでした. 今日のツイート 大濠花火大会の終了がニュースで告げら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finokara.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F09%2F15%2F054229" title="2018 年 09 月 14 日 (金) - ようへいの日々精進XP" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-15 05:42:29 rich https://inokara.hateblo.jp/entry/2018/09/15/054229 1.0 100%