inokara https://blog.hatena.ne.jp/inokara/ ようへいの日々精進XP https://inokara.hateblo.jp/ 日々 2018_ジョギング ジョギング 日課 引越し片付け進捗 奥さんが出演している DVD ジョギング 自宅から福岡空港をぐるっと一周, だいたい 14 キロくらい 想定よりも距離が長くてビビった 簡単に足にきてしまった感じで, 福岡マラソン大丈夫かって気分 日課 (腕立て x 50 + 腹筋 x 50) x 3 引越し片付け進捗 蔵書をクローゼットに押し込んだ 古い書類等は徹底的に破棄, 整理しなければと思っていた各種書類をクリアファイルに整理したので少しすっきりした 奥さんが出演している DVD アダルト DVD ではない 奥さんが過去に所属していたボーカルチームのライブ DVD を見る DVD の中の奥さんはイキ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finokara.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F09%2F24%2F073407" title="2018 年 09 月 23 日 (日) - ようへいの日々精進XP" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-24 07:34:07 rich https://inokara.hateblo.jp/entry/2018/09/24/073407 1.0 100%