inokara https://blog.hatena.ne.jp/inokara/ ようへいの日々精進XP https://inokara.hateblo.jp/ 日々 2018_ジョギング ジョギング 日課 ランチ ティファール ジョギング 山王公園往復 (だいたい 30 分くらい) 引き続き, 左踵に痛み, 右足甲に痛み, 色々と痛みがあったのでゆっくりと走る 日課 お休み そろそろ, 再開する... まじで, まじで..., まじで... ランチ 引っ越して以来, ずっと気になっていたお鮨屋さんに. うっかり 1.5 人前をオーダーしたり, 赤出汁飲み放題につられて 2 杯も赤出汁を飲んでお腹いっぱいになった. お鮨の味はさておき, 大将と奥さんが気さくに話しかけてくださったのが嬉しかった. ティファール 昨日, ヨドバシで購入したティファールを早速使ってみた. あっという間… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finokara.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F11%2F26%2F223022" title="2018 年 11 月 26 日 (月) - ようへいの日々精進XP" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-26 22:30:22 rich https://inokara.hateblo.jp/entry/2018/11/26/223022 1.0 100%