inokara https://blog.hatena.ne.jp/inokara/ ようへいの日々精進XP https://inokara.hateblo.jp/ 日々 2019_ジョギング ジョギング 明後日は 奥さん 夕飯 ジョギング 山王公園, 今更頑張れないのでゆるりとしたペースで 懸垂 x 5 回 明後日は 別大マラソンだけど, 正直言って準備不足は否めない 圧倒的に練習不足だし, 足の調子もいまいち 早い段階でペースメーカーを見つけて引っ張ってもらうようにしよう... 奥さん 昨日までは精神的に落ち込んでいた感じだったけど, 奥さんの上司の方に色々とカウンセリングされて嘘のように元気になって安心した. 上司の長田さんには感謝しかない. 夕飯 久しぶりに自宅で落ち着いて食べた. やっぱり自宅で奥さんが作る食事は美味しい. 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finokara.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F02%2F02%2F122032" title="2019 年 02 月 01 日 (金) - ようへいの日々精進XP" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-02 12:20:32 rich https://inokara.hateblo.jp/entry/2019/02/02/122032 1.0 100%