inokara https://blog.hatena.ne.jp/inokara/ ようへいの日々精進XP https://inokara.hateblo.jp/ 日々 2019_ジョギング ジョギング 朝からビール 今年初めての鍋 ジョギング 大濠公園 5 周 会社の同僚有志と 9 月のヤフオクドームリレーマラソンの練習会 朝の大濠公園の人の多さに驚いた 走っている人達が多いせいかなんとなく走りのテンポが早くなりがちだったけど気持ち良かった 朝からビール 練習会が終わった後, 大濠公園のスカしたレストランで参加メンバーで反省会 9 時という朝にも関わらずビールで乾杯, 最高だった 今年初めての鍋 夕方になって肌寒かったので夕飯は鍋 鍋と言ってもウォーミングアップ的に牛しゃぶ 美味しかった 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finokara.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F08%2F25%2F234714" title="2019 年 08 月 25 日 (日) - ようへいの日々精進XP" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-25 23:47:14 rich https://inokara.hateblo.jp/entry/2019/08/25/234714 1.0 100%