inokara https://blog.hatena.ne.jp/inokara/ ようへいの日々精進XP https://inokara.hateblo.jp/ 日々 2019_ジョギング ジョギング 精米トラブル 疲れ ジョギング 博多天神山王公園 50min, 10 キロほど 懸垂 x 8 ズームフライ 3 で走ったけど, リンコンよりもフワフワ感が強い印象 最初は体が動いたけど, 呼吸はきついし体は動かないのでグダグダだった 精米トラブル 新宮のコメ太郎まで精米に行ったけど, 精米機器 (コメ太郎) がトラブルで精米出来ず. トラブル対応に来ていたのは父よりも年上そうなおじいちゃん二人. 一生懸命復旧対応してくれたけど結局直らず. 復旧したんだろうか... 疲れ 若くないなあと思った次第. 終日体がきつかった. 夕飯にお鍋を食べて少し復活した. 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finokara.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F12%2F16%2F000234" title="2019 年 12 月 15 日 (日) - ようへいの日々精進XP" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-16 00:02:34 rich https://inokara.hateblo.jp/entry/2019/12/16/000234 1.0 100%