inokara https://blog.hatena.ne.jp/inokara/ ようへいの日々精進XP https://inokara.hateblo.jp/ 骨粗鬆症 禁酒 tl;dr お酒は弱いけど, 飲むのは好きで休肝日はせいぜい年に一回か二回程度だったんですが, 体を壊してしまってお酒を飲むのをしばらく止めようと思います. 何があったのか 今年の一月中旬, 日課のランニングに出かけようしたら突然, 背中に激痛が走りました. その後, 痛みをこらえつつランニングを続けて, 2 月 3 日の別府大分毎日マラソンに出走して 30 キロでリタイヤ. この時には, ただの背筋痛だと思っていましたが... マラソンの翌日に整形外科を受診し, レントゲンにて少し背骨に影があるとのことでしたが, 電気治療とリハビリで様子を見ることになりしばらく通院していました. しかし, … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finokara.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F04%2F12%2F190759" title="骨粗鬆症になったので, しばらくお酒を飲まずに笑うことにした - ようへいの日々精進XP" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/86836777/1514249226190785 Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-12 19:07:59 rich https://inokara.hateblo.jp/entry/2020/04/12/190759 1.0 100%