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  <blog_title>ようへいの日々精進XP</blog_title>
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    <anon>日々</anon>
    <anon>ランオフ</anon>
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  <description>ランニング レアジョブ 夕飯 WBC (2) 明日は ランニング 朝から両足のシンスプリントに痛み。これは、昨日の Vibram Run の成果や～ということで、出張にランニンググッズを持ってきたけどランオフ。完全休養。 レアジョブ お休み。 夕飯 赤羽駅に入っている中華屋さんの中華総菜のテイクアウト。実はランチで酸辣湯麺を頂いたお店。美味しゅうございました。 WBC (2) www.wbc2023.jp すごいなー。ドラマチック。選手の皆さん、大変お疲れ様でした。 明日は 4 時半に起きて始発の飛行機に飛び乗って福岡に帰る。今朝の飛行機も 2 時間遅れた。明日も遅れなければ良いけど。。。(笑…</description>
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  <published>2023-03-22 22:33:23</published>
  <title>2023 年 03 月 22 日 (水)</title>
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