inokara https://blog.hatena.ne.jp/inokara/ ようへいの日々精進XP https://inokara.hateblo.jp/ 日々 ランオフ ランニング 終日 Mr.シャチホコ 夕飯 ランニング ランオフ、夕方に補強。 終日 雨。朝からこんなにも降り続く雨は久しぶりかな。おかげさまで一日中家でゴロゴロ。 Mr.シャチホコ 家でゴロゴロしながら YouTube を雑に見ていたら、Mr.シャチホコの本気で歌ってみた系の動画に見入ってしまった。 www.youtube.com 夕飯 「居酒屋ひろみ」改め「居酒屋ひっちゃん」で一杯。春菊のお浸しやら豚の塩角煮 (二日目) 等、お腹一杯で美味しゅうございました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finokara.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F04%2F30%2F004451" title="2023 年 04 月 29 日 (土) - ようへいの日々精進XP" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/86836777/1514249226190785 Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-30 00:44:51 rich https://inokara.hateblo.jp/entry/2023/04/30/004451 1.0 100%