<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>inokara</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/inokara/</author_url>
  <blog_title>ようへいの日々精進XP</blog_title>
  <blog_url>https://inokara.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>日々</anon>
    <anon>ランオフ</anon>
  </categories>
  <description>ランニング ランチ 夕飯 トレランシューズ選び ランニング ランオフ。 夕方に補強。 ランチ 妻のリクエストで高宮の梅の花にて。豆腐御前。 umenohana-restaurant.co.jp その後、近くの高宮庭園茶寮にてお茶。高宮庭園茶寮は、いつも横を通って鴻巣山を走っていたので、ずっと気になっていたこともあって本当に行けて良かった。また、妻とお茶しに行きたい。 takamiyagarden.com 夕飯 昨晩頂いた豚の塩角煮のお出汁を使ってパスタを作った。なかなか美味しゅうございました。 トレランシューズ選び 今、履いている HOKA のシューズが経年劣化してきたので、新しいトレランシュ…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finokara.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F06%2F04%2F000427&quot; title=&quot;2023 年 06 月 03 日 (土) - ようへいの日々精進XP&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/86836777/1514249226190785</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2023-06-04 00:04:27</published>
  <title>2023 年 06 月 03 日 (土)</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://inokara.hateblo.jp/entry/2023/06/04/000427</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
