inokara https://blog.hatena.ne.jp/inokara/ ようへいの日々精進XP https://inokara.hateblo.jp/ 日々 ランオフ ランニング ランチ 夕飯 ランニング 昨日痛めた胸が痛いのでランも補強もお休み。まあ、ゆっくり休もう。 ランチ 本日の日替わりランチは、胡麻ざるラーメン🍜冷蔵庫の残り物🫱豚バラブロック、トマト、きゅうり、サニーレタス、卵、青ネギ、刻みのり、以上😄お野菜たっぷりで、美味しかった✌️令和5年6月5日#妄想居酒屋#日替わり定食#ランチ#おうちごはん#胡麻ざるラーメン#雑草窯 pic.twitter.com/j5oIDFKmE0— ひろみの書道でお品書き🍶 (@HOshinagaki) 2023年6月5日 美味しかったけど、量が少なかった。 夕飯 えのきの唐揚げは、得体の知れないものに🤣アジの竜田揚げ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finokara.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F06%2F06%2F003901" title="2023 年 06 月 05 日 (月) - ようへいの日々精進XP" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/86836777/1514249226190785 Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-06 00:39:01 rich https://inokara.hateblo.jp/entry/2023/06/06/003901 1.0 100%