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  <blog_title>ようへいの日々精進XP</blog_title>
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    <anon>日々</anon>
    <anon>2024_ランニング</anon>
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  <description>ランニング ランチ ディナー 奥武蔵ロングトレイル 終戦記念日 ランニング 今朝は早起き出来たので朝練出来た。夕方はプールに行こうと思ったけど、急遽、オフィスに出向いたのでお休み。 ランチ 女将の皿うどん。具材たっぷりで美味しゅうございました。 ディナー 今宵もごちそう山でした。 https://t.co/RCsuaVpTWc— Yohei Kawahara（かっぱ） (@inokara) 2024年8月15日 一年分の手羽中を食べたような気がした。 奥武蔵ロングトレイル 寝ようと思ったら、YouTube で公開されていて見入ってしまった。 www.youtube.com 終戦記念日 79 回…</description>
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  <published>2024-08-16 00:40:59</published>
  <title>2024 年 08 月 15 日 (木)</title>
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