inokara https://blog.hatena.ne.jp/inokara/ ようへいの日々精進XP https://inokara.hateblo.jp/ 日々 ランオフ ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング ランオフ。右内転筋からお尻にかけての痛みが引かないので、一応、かかりつけ医と言っても過言ではない近所の整形外科へ。坐骨神経痛のお薬を処方された。自分でも坐骨神経痛かなー？と思っていたのでちょっと安心 (?) した。 あさごはん 今朝もパズーパンにココア、ヨーグルト。 ランチ 久しぶりにパスタを作った。塩昆布ジャコパスタ。少しだけ残っていた女将の塩豚角煮を刻んで入れた。美味しゅうございました。 ディナー この投稿をInstagramで見る www.instagram.com 女将が腕を振るった。油淋鶏が皮パリでとても美味しゅうございました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finokara.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F03%2F02%2F002333" title="2025 年 3 月 1 日 (土) - ようへいの日々精進XP" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/86836777/1514249226190785 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-02 00:23:33 rich https://inokara.hateblo.jp/entry/2025/03/02/002333 1.0 100%