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  <blog_title>ようへいの日々精進XP</blog_title>
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    <anon>日々</anon>
    <anon>ランオフ</anon>
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  <description>ランニング あさごはん ランチ ディナー 玉置浩二のコンサート ランニング ランオフ。完全ランオフ。体中が痛い。トレランは全身運動なんだなと改めて気付いた一日だった。 あさごはん 昨日、五ケ山・背振クロストレイルの帰りに買ったシュークリーム等を頂く。 ランチ 女将の味噌汁や卵焼きを納豆ご飯を頂く。 ディナー 女将のカレー。相変わらず美味しい女将のカレー。もちろんお代わりした。 玉置浩二のコンサート 女将の誕生祭第一弾としてサンパレスにて催された玉置浩二のコンサートに行く。オーケストラを従えて往年の名曲を堪能した。まさに日本の宝、素晴らしい時間を過ごすことが出来た。 saltmoderate.c…</description>
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  <published>2025-03-11 00:04:35</published>
  <title>2025 年 3 月 10 日 (月)</title>
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