inokara https://blog.hatena.ne.jp/inokara/ ようへいの日々精進XP https://inokara.hateblo.jp/ 日々 ランオフ ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング ランオフ。治療。なかなか右足の具合が良くならない。一週間休んでも良くならないから痛みを堪えて走ると更に治りも悪くなる。。。という悪循環かなー。 あさごはん ご飯、納豆、めかぶと永谷園のお吸い物。朝にご飯を食べるとお昼まであまりお腹が空かない。 ランチ 女将の皿うどん。いつものように野菜たっぷりで美味しゅうございました。 ディナー 女将のカレー初日。豚バラ角切りがたっぷり入っていて美味しゅうございました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finokara.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F04%2F14%2F231605" title="2025 年 4 月 14 日 (月) - ようへいの日々精進XP" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/86836777/1514249226190785 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-14 23:16:05 rich https://inokara.hateblo.jp/entry/2025/04/14/231605 1.0 100%