inokara https://blog.hatena.ne.jp/inokara/ ようへいの日々精進XP https://inokara.hateblo.jp/ 日々 2025_ランニング ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 午後に補強。 あさごはん マヨネーズトーストとアイスココアにきな粉ヨーグルト。今日からアイスココア。氷を入れると薄くなる。 ランチ 久しぶりに妻監督とさしすで。ポテトフライが以前より量が少なくなっていて切なくなった。 ディナー 俺たちの同福居にて。 tabelog.com 海鮮皿うどんと鶏肉とカシューナッツの炒めを頂く。美味しゅうございました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finokara.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F18%2F212554" title="2025 年 5 月 18 日 (日) - ようへいの日々精進XP" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/86836777/1514249226190785 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-18 21:25:54 rich https://inokara.hateblo.jp/entry/2025/05/18/212554 1.0 100%