<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>inokara</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/inokara/</author_url>
  <blog_title>ようへいの日々精進XP</blog_title>
  <blog_url>https://inokara.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>日々</anon>
    <anon>ランオフ</anon>
  </categories>
  <description>ランニング あさごはん ランチ ディナー 今週は ランニング ランオフ あさごはん 今朝もじゃこマヨトーストを頂く。今日はアレンジでバターをのせてみた。更に美味しゅうございました。 ランチ ほっともっとののり弁当。今日のは作り置きっぽい感じだった。でも、美味しゅうございました。 ディナー 女将のカレー二日目。がっつりと頂いた。美味しゅうございました。 今週は 仕事で大きなミスを二回も起こしてしまった。さすがに凹んだけど、同僚と振り返りの会話をしていてたくさん学びを得られたのは良かった。感謝。 今週もおつかれ山でした。</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finokara.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F09%2F081910&quot; title=&quot;2025 年 8 月 8 日 (金) - ようへいの日々精進XP&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/86836777/1514249226190785</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-08-09 08:19:10</published>
  <title>2025 年 8 月 8 日 (金)</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://inokara.hateblo.jp/entry/2025/08/09/081910</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
