inokara https://blog.hatena.ne.jp/inokara/ ようへいの日々精進XP https://inokara.hateblo.jp/ 日々 ランオフ ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング ランオフ。明日もランオフの予定。 あさごはん 納豆ご飯にきな粉ヨーグルト。美味しゅうございました。 ランチ とよ唐亭の唐揚げ弁当 4 個入り。こちらも美味しゅうございましたが、今日もかしわ飯にありつけず。 ディナー 俺達の「かつや」にてサバフライ、エビフライ、カキフライ、唐揚げの盛り合わせ定食を頂く。せっかくの「かつや」なのにトンカツを食べずに失敗。でも、美味しゅうございました。ちなみに、エビフライは期待はしていなかったけど、想像通りのエビフライである意味安心した。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finokara.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F10%2F02%2F000428" title="2025 年 10 月 1 日 (水) - ようへいの日々精進XP" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/86836777/1514249226190785 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-02 00:04:28 rich https://inokara.hateblo.jp/entry/2025/10/02/000428 1.0 100%