inokara https://blog.hatena.ne.jp/inokara/ ようへいの日々精進XP https://inokara.hateblo.jp/ 日々 2025_ランニング ランニング あさごはん ランチ ディナー ランニング 昨晩のロング走が効いたのか、朝は起きれず、夕方に走った。 あさごはん 今朝も女将が作るじゃこトーストを頂く。女将もじゃこトーストを食べていて「美味い」と言っていたので、しばらくは我が家の定番になりそう。 ランチ 俺達の「かつや」でかつ丼 (竹) を頂く。今日は厨房の人が腕利きらしく、いつもよりクオリティの高いかつ丼が提供されたと女将が喜んでいた。 ディナー 居酒屋ひろみ。ほっけ焼に豚ハラミのネギ載せを頂く。美味しゅうございました。 最近、特にきっかけは無いんだけど、お酒を控えている代わりにノンアルコールビールを頂いている。コスト的には第三の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finokara.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F10%2F15%2F233911" title="2025 年 10 月 15 日 (水) - ようへいの日々精進XP" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/86836777/1514249226190785 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-15 23:39:11 rich https://inokara.hateblo.jp/entry/2025/10/15/233911 1.0 100%