inokara https://blog.hatena.ne.jp/inokara/ ようへいの日々精進XP https://inokara.hateblo.jp/ 日々 ランオフ ランニング あさごはん ランチ ディナー 女将が体調を崩す (2) ランニング ランオフ。日曜日の五ケ山クロストレイルは DNS することにした。準備不足が甚だしい (汗 あさごはん じゃこマヨネーズ・オリーブオイルトースト、練乳トースト、ミルクココア、ヨーグルト、イチゴ。 ランチ 五木食品の天ぷらうどんに納豆 2 パック。 ディナー 今宵も鍋。 女将が体調を崩す (2) ペインクリニックにていくつかお薬を処方してもらった。処方してもらった薬を飲んだところ、だいぶん状態が落ち着いてきて、一人でも歩けるようになったのは良かった。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finokara.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F07%2F001956" title="2026 年 3 月 6 日 (金) - ようへいの日々精進XP" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/86836777/1514249226190785 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-07 00:19:56 rich https://inokara.hateblo.jp/entry/2026/03/07/001956 1.0 100%