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  <blog_title>Inside the gate</blog_title>
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    <anon>Globe trotting 世界を歩こう</anon>
    <anon>ライフハック</anon>
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  <description>お食事中の方はご遠慮ください重度の便秘に悩まされてきた知人が、スペインに住んでいた時だけは便秘とは無縁の生活を送っていたそうです。その場で話を聞いていたほぼ全員が「やはりフレッシュなオリーブオイルがよかったのか？」という意見でした。輸送にも時間がかからず、安い搾りたてのオリーブオイルをドレッシングや調理油として使ったメニューが並ぶ食卓を、私達は想像したのです。 photo by Monica Arellano-Ongpinおそらくオリーブオイルも「するり快便」に深く関係しているんですよ。だけど本当に快便に効いていたのは、新鮮なオリーブオイルだけではなく、おそらくオリーブオイルを使って大量の野菜…</description>
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  <published>2015-06-13 04:30:00</published>
  <title>スペインで暮らしていた時は○○知らずでした</title>
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