usmilitarybase https://blog.hatena.ne.jp/usmilitarybase/ Inside the gate https://insidethegate.hatenablog.com/ ライフハック 私が勤務していた施設のクックさん達の多くが日本人男性でしたが、共通点がいくつかありました。それは細マッチョということ。 胸と二の腕がほどよくたくましく、お腹が引き締まっている photo courtesy of Crazy Stupid Love | By That You Mean 私はお腹はちょっとくらい出ていても可愛いなと思えるのですが、とにかくクックの人達は胸、二の腕、そして肩が格好良かった！彼らはユニフォーム代わりみたいなTシャツやクックコート（白衣）を着ていることが多いのですが、クックコートの時よりも断然Tシャツ姿の方がいい！いい体をしている人ってTシャツ姿がこんなにも素敵なんだ・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finsidethegate.hatenablog.com%2Fentry%2Fstaying_fit_over_30" title="30歳を過ぎてＶ字体型を維持している男性は、やっぱり皆何かやっている - Inside the gate" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/usmilitarybase/20151109/20151109030843.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-11 05:30:00 rich https://insidethegate.hatenablog.com/entry/staying_fit_over_30 1.0 100%