inspirex https://blog.hatena.ne.jp/inspirex/ inspired by https://inspirex.hatenadiary.jp/ 今週のスイミングレッスンの振り返りです。▼先週の様子はこちらです。http://inspirex.hatenadiary.jp/entry/2017/02/26/210913 【バタ足→クロール】・バタ足の時の手が曲がりすぎ。しっかりと前にのばすこと 【立った状態で背泳ぎの手の練習】・頭が動かないように同じところを見た状態で手を動かす・コーチと向かいあってタイミングを合わす練習・上げる方の手のスタートのタイミングが遅い・手を下ろし終わったタイミングで肩を上にあげる 【背泳ぎ】・今まではかく方の手を起点にしていたが、上げる方の手からスタートしてみる・タイミングがあった(よっしゃ！！)・左手を上げ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finspirex.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F03%2F05%2F232932" title="スイミングレッスン振り返り＜2017年3月①＞ - inspired by" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-05 23:29:32 rich https://inspirex.hatenadiary.jp/entry/2017/03/05/232932 1.0 100%