inuo5 https://blog.hatena.ne.jp/inuo5/ 隠れて生きよ https://inuo5.hatenablog.com/ 自制は最高の娯楽なんじゃないか LANを抜いて生活するように鳴ってから、マインドフルネスって効果あるなと思い始める LANを挿そうとする時「本当に今必要な検索か？」とワンクッション、意識を持てると「良し」というルールを設けた。 必要なかったら欲を制して止めるところまでいけたら尚良し。 自制は最高の娯楽に感じる。 「我慢」という言葉に伴うネガティブなイメージとは少し違う。 結局、欲が自分を苦しめているのだから、欲を自分の管理下に置き解消せず、放置する事ができたら、苦しさは低減していく。 何かを解消したいというのも「欲」 不満。イライラ。退屈。そういったものから逃れるためにネットに手を伸ばす習慣を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finuo5.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F04%2F000000" title="自制は最高の娯楽なんじゃないか - 隠れて生きよ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-04 00:00:00 rich https://inuo5.hatenablog.com/entry/2023/08/04/000000 1.0 100%