inuo5 https://blog.hatena.ne.jp/inuo5/ 隠れて生きよ https://inuo5.hatenablog.com/ ドーパミン中毒を読んでから、パラダイムシフトが起こったもののふわふわした状態になってる。 ドーパミン中毒（新潮新書）作者:アンナ・レンブケ新潮社Amazon これが一種の禁断症状的というやつなのかなんなのかは謎なんだけど ネットもほとんど切って、動画も見ず生活出来てる。 ラジオや読書、オーディオブックを聞く時間も儲けてあるから全てのメディアを断ってるわけではないし、それなりに娯楽を感じてる。 だからとくにメンタルに大きな問題があるわけではないけど、 「苦痛から逃げると苦痛がやってくるから、苦痛を受け入れよ」と言われましてもねぇ… 「どうやんねん！」 って言う違和感を抱えててた。 でも先程、「あ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Finuo5.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F06%2F000000_1" title="やっぱ瞑想が最強なんじゃないだろうか - 隠れて生きよ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51rm9gS2j3L._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-06 00:00:00 rich https://inuo5.hatenablog.com/entry/2024/04/06/000000_1 1.0 100%