centosihh https://blog.hatena.ne.jp/centosihh/ 小保方 https://ipooll.hateblo.jp/ 102 痩せたい女性の間で話題になっている豆乳ダイエット。飲むだけで痩せる？！という誘い文句に釣られて豆乳嫌いのわたしですが疑いつつも試してみました。その結果やいかに、、、？「豆乳はダイエットにいい！美容にいい！」。 豆乳は大豆から作られる飲料ですが、１．ローカロリーであること２．液体のため成分の吸収率がよく、少量の摂取で済むこと３．ダイエットに効果的な成分を多く含むことの３点から、ダイエットに効果的な食品であるといえます。また、さまざまな栄養素を含むため、美容にも良い効果をもたらします。特に女性ホルモンに似た栄養素である「大豆イソフラボン」も含むため、女性にとって嬉しい食品でもあります。 期間。 バ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fipooll.hateblo.jp%2Fentry%2F0135026.html" title="豆乳嫌いが豆乳ダイエットを実際にやってみた結果 - 小保方" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-23 03:50:54 rich https://ipooll.hateblo.jp/entry/0135026.html 1.0 100%