ippoippoblog https://blog.hatena.ne.jp/ippoippoblog/ 一歩一歩ブログ https://ippoippoblog.hatenablog.com/ 先日２回目のカウンセリングを受けた。 カウンセリングにはお金も時間もかかるし、過去のつらいことを話さなければならないので、痛みも伴う。だから、これまで興味はあっても敬遠していた。 が、やっぱりやりたい！と思ったのは、両親の介護に直面し、あまりにも支離滅裂な自分の言動、思考を目の当たりにし、これは考えを整理して「自分」に統一感を持たないといけない、と危機感を感じたためである。 ブレブレの自分では自分自身が混乱し、感情が乱れ、家族（夫と息子）に八つ当たりしてしまう。 カウンセリングは毎回４０分。カウンセラーと膝を突き合わせて話をする。私の場合は、過去を掘り下げるのではなく、「いま、ここ」に対処して… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fippoippoblog.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F19%2F164110" title="カウンセリング２回目 - 一歩一歩ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/6d4454acc09b55da55af3a56064363291e4cc1cb/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.blog.st-hatena.com%2Fimages%2Fcircle%2Fofficial-circle-icon%2Flife.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-19 16:41:10 rich https://ippoippoblog.hatenablog.com/entry/2025/09/19/164110 1.0 100%