ippoippoblog https://blog.hatena.ne.jp/ippoippoblog/ 一歩一歩ブログ https://ippoippoblog.hatenablog.com/ 雑記 健康 最近こんな季節（梅雨でじめじめ）なこともあって、過敏性腸症候群の症状が頻繁で、しんどい。 過食気味（お粥とかうどんばかりにキーッとなって、食べてしまう）なのが、朝の下痢に拍車をかけていると、わかっちゃいるけどやめられない、のである。 それで、昨日、食べたい欲をなんとかしたくて、昔プリントアウトした般若心経を書写することにした。 写経するからにはちゃんと意味や読み方も知りたくて、以前プリントアウトした読み方と意訳を見ながら進めたが、いまいち集中できないので、YouTubeで般若心経のお経を唱えている動画を流しながらやってみた。 おお、いいぞ。この抑揚！気分も高まり、集中して書き進めると…。 向か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fippoippoblog.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F15%2F122354" title="最近の体調不良で思う事 - 一歩一歩ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ippoippoblog/20260615/20260615120658.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-15 12:23:54 rich https://ippoippoblog.hatenablog.com/entry/2026/06/15/122354 1.0 100%