ippoippoblog https://blog.hatena.ne.jp/ippoippoblog/ 一歩一歩ブログ https://ippoippoblog.hatenablog.com/ 雑記 介護 今朝は寝不足で、ついつい夫相手にネガティブ全開な”思い出話”をしてしまいーー。 （ここ数年介護のキーパーソンとして両親の病院付き添いを何度もしたのだが、両親の中では遠方のため一度しか付き添いしてない姉がしたことに上書き保存されている、という悲しいお話） 私のメンタルの病気は、薬と生活習慣を整えるという努力のかいあってかなりいい状態を保てているのだが、寝不足や、過敏性腸症候群など体調、気象などの環境ストレスの影響を受けて、状態に波がある。 そんな話から、今後介護のキーパーソンとしてやれるのかといったことの不安を夫にすると、 夫「まだ起きていないことを考えておくのも大事だけど、性格上それで動けなく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fippoippoblog.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F23%2F120056" title="ミセスドーナツとコーヒーを飲みながら - 一歩一歩ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ippoippoblog/20260823/20260823111112.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-23 12:00:56 rich https://ippoippoblog.hatenablog.com/entry/2026/08/23/120056 1.0 100%