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    <anon>健康</anon>
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    <anon>運動</anon>
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  <description>夫がウォーキングイベントに良く参加する。4キロ～８キロくらいのイベントで、私も参加するときは、途中で待ち合わせて私だけ距離を短くしたり、コースをショートカットするなど工夫して一緒に歩く。 膝と腰に難があるため、私は普段はプールで水の中を歩いているが、日光に当たりたいし、季節の移り変わりを眺めながら歩くのは、やはりいいものだ。 今日も、４キロくらい歩いただろうか。普段通らない道を歩くのはいろいろ発見があって楽しい。なにより夫にあーでもないこーでもないと聞いてもらいながら歩くのは、楽しい。（夫はわりと無口な聞き役） 秋はウォーキングにも最適な気候で、これからほんとの冬がくるまで、もう少しいろいろな…</description>
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  <published>2026-10-18 14:19:21</published>
  <title>秋のお散歩～ウォーキングイベント～</title>
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