irotoridori718 https://blog.hatena.ne.jp/irotoridori718/ イロトリドリ＊ダイアリー https://irotoridori718.hatenadiary.org/ こんにちは。爽やかな良い天気ですね！ 室内にいると外の寒さを忘れて うっかり暖かいと勘違いしてしまいます(*_*;そんな今日は午前中、 「バランスボールエクササイズ」を 開催しました！ バランスボールに座りながら、 赤ちゃんの抱っこのやり方、 どのように動くのかなど確認しながら、 みなさんでエクササイズされていました♪ 腰回しをして、骨盤の調整も しっかりと(*^_^*) 歪みはありませんか〜？？と みなさんインナーの感覚を感じて おられました。たくさん動いて身体を温めて、 最後はしっかりとリラックス タイムで静かな時間を…赤ちゃんたちも一緒に、 スーと静かな落ち着いた空気に 変わったのをスタ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Firotoridori718.hatenadiary.org%2Fentry%2F20181217%2F1545027447" title="バランスボールエクササイズ - イロトリドリ＊ダイアリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/irotoridori718/20181217/20181217131258.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-17 15:17:27 rich https://irotoridori718.hatenadiary.org/entry/20181217/1545027447 1.0 100%