iruy5 https://blog.hatena.ne.jp/iruy5/ みかさママ奮闘記 https://iruy5.hateblo.jp/ ・筋肉の衰退 おっぱいの下にはおっぱいを支える為の大胸筋があります。加齢に伴い全身の筋肉の衰退と共に大胸筋も衰えます。しかし問題なのが姿勢による筋肉の硬直です。 デスクワークなどで肩が凝ったりする機会が多くなってきたと思いますが大胸筋が硬直してしまい、本来のおっぱいを支える役割ができずおっぱいが垂れてくる。 硬直、衰退すると猫背になり姿勢が悪くなります。バストも当然キレイにはなりません。 悪循環です。現代社会で肩が凝るのは仕方がないかもしれませんがストレッチ、筋トレをして体を守るようにしましょう。 ・下着選び 下着は当然かわいい、キレイなものがいいですよね。 しかし本当にサイズが合っていますか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Firuy5.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F08%2F29%2F151004" title="・筋肉の衰退 - みかさママ奮闘記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-08-29 15:10:04 rich https://iruy5.hateblo.jp/entry/2013/08/29/151004 1.0 100%