iseko15 https://blog.hatena.ne.jp/iseko15/ こうすけ日記 https://iseko15.hatenablog.com/ 健康 旅行から帰ってきたら体が重い気がする。 おそるおそる体重計にのってみると、なんと旅行前に比べてプラス3キロ⁉️😱 もともと友人たちから遠慮がちに「ふくよかな体型」（単刀直入に言うと"太りすぎ"）と言われていたのに更に体重上乗せ😅。。 旅行先でのうどんやラーメンが美味しすぎて、自分を開放しすぎたのか、パカパカ食べてしまった。炭水化物恐るべし。。 「このままじゃまずい、正月までになんとかせねば。。 久しぶりに会う親戚や友人に『また太った？？』と言われたくない😭」 と危機感が芽生えました。。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fiseko15.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F15%2F073627" title="ダイエット　危機感 - こうすけ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-15 07:36:27 rich https://iseko15.hatenablog.com/entry/2022/11/15/073627 1.0 100%