ishigatani https://blog.hatena.ne.jp/ishigatani/ ishigadaniの日記 https://ishigatani.hatenablog.com/ ネットに載っていた水中歩行の写真こんなプールだったら毎日行くんだがね(笑) NHK「あしたが変わる トリセツショー」❝痛みよさらば！ひざ若返りワザSP❞から。ひざの老化は避けられない宿命？「なんてことはない！」 上のテレビ録画を繰り返し観ているのだが、プールに行って全く泳がずに、1時間水中歩行をやってみた。その内効果が出ることを信じていよう。今日、愉快だったのは、 水中歩行コースで、おばちゃんたちがペチャクチャ話しているのは、普通の光景なんだが、今日も居たお二人さんが居なくなったら、なんと私と同年代の男性計7人だけが必死で歩いているではないか。皆考えていることは同じなのかな？(笑) ボケ爺はラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fishigatani.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F12%2F202905" title="やっとのこと腰を上げてプールに行ったぞ！ - ishigadaniの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ishigatani/20260312/20260312194845.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-12 20:29:05 rich https://ishigatani.hatenablog.com/entry/2026/03/12/202905 1.0 100%