ishikotororo https://blog.hatena.ne.jp/ishikotororo/ のびのびと https://ishikotororo.hatenablog.com/ ストレスケア こんにちは。石岡です。 今日はイライラの話だからね、その前に一呼吸おこう。 素敵でしょ。 そして、この木の葉っぱに近づいて見てみると 葉っぱの色・形、線みたいなところとかくっきり。 太陽の光を吸って輝いている✨ ほぉ〜、キレイ😍 よし、一呼吸おいたところで本題です。 皆さん、こんな経験ないですか？ 今まで気にならないことが気になりだしてイライラする。 例えば 相手から言われた言葉にイラッ 態度にムカッ スムーズに物事が進まなくて「んもーっ」 イライラしてる自分にイライラ 今まで何でもなかったのに「あれ？私なんかイラついてる？」 イラッとする時って自然とイラッとなっちゃってるから、なかなかそんな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fishikotororo.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F10%2F110011" title="イライラの仕組み〜ストレス - のびのびと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ishikotororo/20190706/20190706144056.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-10 11:00:11 rich https://ishikotororo.hatenablog.com/entry/2019/07/10/110011 1.0 100%