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  <blog_title>ベトナム ダナン パワーリフティング日記</blog_title>
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    <anon>最近買ったもの・レビュー</anon>
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  <description>PD9を筋トレに使うと、素手よりは良いけれど、多汗の人にはちょっと微妙かも。 という結論になりました。 なんとかグリップ力が上がらないか試行錯誤していたのですが、使うタイミングや筋トレの方法を変えることで改善できました。 PD9を使うタイミングと手の状態 今までは、メインセットの直前に手を拭いてPD9を塗布していました。 ねっとりした吸着力が出て来るので、乾燥した状態や、汗をかいている手のひらよりも、若干バーが手に吸い付いている感触でした。 しかし、高重量になってくると、ラックアップ時に微妙に手の中で滑ったりします。 もともと私の手は汗をかきやすいのでしょうがないと思っていました。 原因は汗に…</description>
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  <published>2017-10-02 18:28:24</published>
  <title>液体チョークPD9の効果的な使い方</title>
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