isshisshii https://blog.hatena.ne.jp/isshisshii/ イシヅカドライヴ https://ishizkadrive.com/ 日記 生活 健康 2020/09/15 夜行性 ここ数日フレックス勤務を利用して10時出社しています。 睡眠時間を増やす為の試みですが、うまいこと従来より1時間多く睡眠時間に割り当てられてます。 慢性的な睡眠時間不足に陥っていて、睡眠不足は早死にするとかアルツハイマーになるとか、とにかく体に悪い事は確かなのでなんとかしないと、と思って早寝に挑むのですが、さっぱり持続しない。 帰宅してから就寝までの時間をとにかく短くしようと頑張るのですが、ただただ忙しくなっただけでは続く訳無いです。 万策尽きた感があったのでどうしたものかと思い、試しに朝起きる時間を遅くしてみました。 フレックスは利用時間がスライドするだけなので… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fishizkadrive.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F15%2F231858" title="フレックス勤務始めました - イシヅカドライヴ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/isshisshii/20200915/20200915231343.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-15 23:18:58 rich https://ishizkadrive.com/entry/2020/09/15/231858 1.0 100%