hat-511 https://blog.hatena.ne.jp/hat-511/ ISLAND日記 https://islan.hatenablog.com/ 食 友人の誘いで上記の料理の講習会に。 7～8人のグループで3品を作りその後食についての講演。 メニューは、そばいなり・じゃがいもの蒸し饅頭・人参ムース ・・・そばいなりを覚えました（笑）。他は頂いたレシピで。 ＊そばいなり～ピーマン・ねぎ・にんじん・生しいたけを千切りにしよく炒め 固めに茹でたそばと調味料（ソース大３・麺つゆ大１・塩コショウ）を 混ぜ合わせ、煮含めて（だしカップ2・砂糖大４・みりん大1・醤油大2） 味を付けた油揚げに詰める。 シャキシャキして美味しかったです(^^)。 食事をしながらの講演。 主催者側のは「自分の身体に合わないものほど大好物って本当？」 というテーマでしたがいまい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fislan.hatenablog.com%2Fentry%2Fbb8cc27d8ff829749cd52ae9b3a06de8" title="野菜のスピードクッキング＆ヘルシートーク - ISLAND日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hat-511/20250822/20250822062443.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2004-11-11 17:53:28 rich https://islan.hatenablog.com/entry/bb8cc27d8ff829749cd52ae9b3a06de8 1.0 100%