isome2017 https://blog.hatena.ne.jp/isome2017/ 日常のこと https://isome2017.hatenablog.com/ 妊娠中 4/22 朝 スムージー500ml(豆乳200ml ヨーグルト大さじ2 ほうれん草1束 ばなな1/2 りんご1/6 グレープフルーツ1/6) 昼 お店で煮込みハンバーグ ライス半量 夜 青椒肉絲リメイク春巻き1個 おでん にゅうめん少し キムチ少し 葉酸 桃の天然水500ml 麦茶300ml 水100ml 久しぶりのご飯屋さん。 エビフライにしようかドリアにしようか。。。 ビーフシチューがいいのかチーズハンバーグにしようか。。。。。 自分の胃と相談した結果「煮込みハンバーグ！」（笑） ご飯は半分にしてもらった。 スープも出汁の味きいてて美味しかったし、煮込みハンバーグのデミグラスソースが食べや… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fisome2017.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F04%2F22%2F220136" title="食事記録 - 日常のこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-22 22:01:36 rich https://isome2017.hatenablog.com/entry/2018/04/22/220136 1.0 100%